腸活~コロナに負けない体つくり~

日 時:9月24日(木)10:00~12:00
場 所:鶉公民館 調理室
参加費:500円
持ち物:マスク、エプロン、三角巾、手拭きタオル
講 師:野路 直美さん
ウィルスに負けない体つくりを心がけましょう。そのためには腸内環境を整えてあげるといいらしいですよ~。
腸に良い食事とは?腸内環境を整えて免疫力をUPさせよう!

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