腸活～コロナに負けない体つくり～

日　時：９月２４日（木）１０：００～１２：００
場　所：鶉公民館　調理室
参加費：５００円
持ち物：マスク、エプロン、三角巾、手拭きタオル
講　師：野路　直美さん
ウィルスに負けない体つくりを心がけましょう。そのためには腸内環境を整えてあげるといいらしいですよ～。
腸に良い食事とは？腸内環境を整えて免疫力をUPさせよう！